FreshYourLife Вегетарианские рецепты и образ жизни
Творожно-рисовая запеканка без сахара
Вторые блюда

Творожно-рисовая запеканка без сахара

Это блюдо подойдет для детского питания, хотя взрослые тоже едят его с удовольствием.

Вам понадобится:

  • 2/3 стакана риса
  • 220 грамм обезжиренного творога
  • 2 столовые ложки сметаны
  • 1 банан
  • соль
  • сливочное масло — 20 грамм

Отварите рис в большом количестве воды. Воду слейте, рис посолите, положите в него кусочек сливочного масла, перемешайте и остудите. В остывший рис положите творог, сметану и натертый на крупной терке банан, перемешайте. Получившуюся массу выложите в форму для запекания и поставьте в духовку на 30 минут при температуре 180 градусов. Готовую запеканку сверху полейте медом.

нет комментариев

Оставьте комментарий

Представьтесь, пожалуйста: