FreshYourLife Вегетарианские рецепты и образ жизни
Тайный ингредиент: как отличить вегетарианские продукты от невегетарианских

Тайный ингредиент: как отличить вегетарианские продукты от невегетарианских

В Индии в большинстве магазинов на продуктах можно встретить маркировки: вегетарианский, веганский или невегетарианский продукт. В России, к сожалению, этого пока нет, поэтому приходится изучать теорию. Казалось бы, как могут йогурт или сыр быть невегетарианскими продуктами? Оказывается, очень даже могут.

О книге Роберта Свободы

О книге Роберта Свободы "Пракрити: ваша аюрведическая конституция"

Роберт Свобода родился в США в 1953 году. 10 лет он провел в Индии, изучая аюрведу и другие древние оздоровительные и духовные практики. Сейчас он активно путешествует, читает лекции, пишет книги. Моя любимая книга Свободы — «Пракрити: ваша аюрведическая конституция». В ней он понятно и интересно изложил сложные для понимания постулаты аюрведы и очень емко дал огромное количество важной информации.

Простые действия для эффективного очищения  и похудения

Простые действия для эффективного очищения и похудения

Программа детокс-питания, созданная на основе рекомендаций врача-натуропата А. Эрета, помогает эффективно очистить организм и похудеть. Из-за того, что она богата разнообразными витаминами, микроэлементами, клетчаткой и растительным белком, ее можно смело рекомендовать молодым мамам, кормящим малышей и желающим похудеть после беременности. Но и для всех остальных она, конечно, будет работать не менее эффективно.

С основыми положениями теории Арнольда Эрета вы можете познакомиться в этом посте. Здесь я хочу рассказать о практической стороне процесса очищения.

Секреты приготовления слоеного теста

Секреты приготовления слоеного теста

Выпечка из слоеного теста получается красивой, рассыпчатой и очень вкусной. Приходится потратить время на то, чтобы приготовить домашнее слоеное тесто, но можно это делать впрок — оно хорошо хранится в морозилке. Главное — знать небольшие секреты работы с ним, чтобы тесто всегда получалось на «отлично».

Пирожки с капустой

Пирожки с капустой

Тесто для этих пирожков готовится всего 10 минут. Можно раскатать его совсем тонко — тогда пирожки получатся очень сочными (будет больше чувствоваться вкус начинки). А можно раскатать его потолще, тогда выпечка будет пышной и очень мягкой.

Несколько вариантов приготовления простых кремов для торта

Несколько вариантов приготовления простых кремов для торта

В торте важно все: и вкус коржей, и аромат крема. В этой статье я расскажу о вариантах приготовления вкусных кремов на основе ягод, фруктов, сметаны и творога. Их можно также использовать для наполнения пирожных-корзиночек, для смазывания сладких пирогов, манников и коврижек.