FreshYourLife Вегетарианские рецепты и образ жизни
Печеный картофель с овощами

Печеный картофель с овощами

Хотя это блюдо довольно долго готовится, но оно того стоит. Очень приятный аромат наполняет кухню уже в процессе приготовления, ну, а готовое блюдо не сравнится ни с одним вариантом запеченных овощей, которые я когда-либо пробовала — настолько оно ароматное, сочное и необыкновенно вкусное. Очень советую приготовить!

Пирог из цельнозерновой муки со смородиной

Пирог из цельнозерновой муки со смородиной

Предлагаю вам приготовить пирог с ягодами — свежими или замороженными. Готовится он из цельнозерновой муки, которая, в отличие от очищенной, содержит отруби. А это не только полезно, но и вкусно. Выпечка из такой муки имеет особую текстуру и более выраженный аромат.

"Золотой" имбирный кекс с цукатами

Специи и пряности всегда хорошо влияют на пищеварение, помогая продуктам быстрее и лучше усваиваться. Поэтому очень здорово добавлять их в выпечку. Предлагаю вам приготовить вкусный кекс с имбирем и куркумой.

Кукурузные блины без яиц и пшеничной муки

Кукурузные блины без яиц и пшеничной муки

Я уже рассказывала о том, что время от времени полезно отказываться от выпечки из пшеничной муки. Это оздоровит желудочно-кишечный тракт и улучшит общее самочувствие. И чтобы в этот период питание не становилось совсем уж скучным, можно заменить пшеничную муку на кукурузную и гречневую, и испечь, например, вкусные кукурузные блины.